Jadi ginih…

Sejak di negeri kanguru gw kayanya ikut berubah jadi kanguru..(loh?!?)

Engga ding..maksudnya gw kayanya di sini bertambah chubby…gawat kan? Apalagi kl jamannya winter..wah itu kayanya parah sekaleeee…

Dan yg lebih parah diet gw selalu gatot.. Gara2 emang gw tuh punya maag reflux..jadi kl makan ga boleh sembarangan… Nih ya berikut diet2 yg pernah gw jabanin:

1. Ga makan karbohidrat sama sekali.
Jadi mo makan pagi siang ato malem..gw ga nyentuh nasi, kentang or roti or apalah yg mengandung karbo…Gw makan daging2 ajah or sayuran… Sebulan sih turun..tapi ini diet jg cuma bertahan sebulan. Knp? Karena pas winter gw males masak..jadi kl malem bawaannya manggang kentang dan pasta2.

2. Ga makan malem.
Nah berangkat dari mitos: kalo siang boleh makan banyak karena masih butuh energi, tapi malem jangan makan karena dibawa tidur. Jadi gw nyoba juga. Bertahan cuma bbrp minggu. Coz..alesan lama keluar.. Winter dingin bok..mana jaman itu gw kuliah malem..jadi nyampe di rumah bawaannya laper..ga makan takut sakit…jadi ini juga gatot.

3. Diet milkshake.
Ok..start dari sini..gw menyadari bahwa diet itu mahal. Hihihi. Gw nyoba mengganti semua makanan dengan milkshake2 and sup2 yg sering di gembar gemborin di iklan. Pake iklan selebritis segala. Jadi bayangin aja makan pagi minum milkshake. Siang sayur sama milkshake. Malem minum milkshake tok. Blenek blenek dah lo. Gw pada dasarnya kaga doyan minum susu, tapi di tahan2in. Yg gw lupa adalah..penderita sakit maag ga boleh banyak2 minum susu. Jadi seminggu gatot, coz maag gw kumat.

4. Diet roti.
Ini kayanya diet ngasal nya si bunda Jepun. Menurut dia ganti semua menu makanan lo terutama nasi dengan roti. Pake rotinya yg multi grain wholemeal gitu. Jadi pagi lo makan sama keju. Siang makan roti sama telor ato apalah, tuna ato apa. Malem makan roti selai. Buset. Ini juga bikin neg. Dan ga tau napa gw makan roti mulu pun bikin maag gw ngaco. Trus gw inget dokter gw dulu pernah bilang roti kan ada ragi ato apa gitu..itu jg ga bagus kl lo punya sakit maag trus makan itu terus2an.

5. Diet lemon.
Ada yg bilang taro seiris lemon tiap kali minum. Terutama aer putih. Emang sih gw nemu beberapa resto kasih minum aernya ada lemon2 nya gitu. Katanya itu bagus buat ngurusin badan, jadi lemak2 yg dimakan ga numpuk. Gw coba. Again. Maag gw kumat. Itu kan asem dul. Padahal ya bener2 seiris tipis. Tapi tetep. Yah secara terus2an gitu loh.

6. Diet green tea.
Ini banyak gw baca artikel green tea bikin kurus n sehat. Sampe sekarang gw masih minum tiap abis makan. Toh sehat ini. Tapi ngefek bikin kurus ato engga, kayanya gw kaga kurus2.

7. Lite and easy.
Ini salah satu diet yg mahal lagi. Tapi menurut mop2 kalo di itung2 kalo emang kita masak or beli makanan di luar buat 1 orang ajah ini emang lebih murah. Ok gw coba. Bertahan 3 minggu, which is padahal dia bilang minimum 4 minggu baru keliatan hasilnya. Knp? Pertama gw ngerasa mahal juga lama2, Kedua gw ga bisa milih menu lunch. Eh bisa, tapi karena ada bbrp makanan tertentu yg gw gak bisa makan, gw ga bisa makan menu lunchnya mereka. Ketiga, freezer gw kan super duper kecil. Makanan sekali seminggu dateng segambreng. Secara freezer gw penuh dengan persediaan daging si ratu lebah yg ber bulan2 disimpen tanpa dimasak (mo buka pasar daging kaleee), gw ga bisa nyimpen makanan2 beku gw.

8. Combine diet.
Ini yg sekarang lg gw coba. Jadi katanya lo ga boleh makan karbo sama protein. Boleh sehari sekali. Malem kl bisa ga makan karbo. Tapi tetep makan. Ga boleh skip. Plus snack lo kudu ngemil protein2 bar yg ga bikin gemuk tapi bikin kenyang. Baiklah kita coba. Target gw turun 10 kg aja gw udah seneng. Heheh…

Pyuuhhh…banyak yah… Gw pengen tau dah no 8 nih sukses ga… Hopefully sukses deh..cape gw nyobain semua diet…Berbahagialah orang yg bisa makan banyak tanpa jadi gemuk…hihihihi